ÇİFT DANIŞMANLIĞI

Hiçbir ilişki mükemmel değildir ve en sağlıklı ilişki bile zaman zaman bir çift
terapistinin yardımına başvurmaktan fayda görebilir. Siz ve partneriniz iletişim,
yakınlık, güven veya ilişkinizi etkileyen herhangi bir şeyle ilgili sorunlarla mücadele
ediyorsanız, bir profesyonelle konuşmak güçlü ve kararlı bir ilişki sürdürme yolunda
önemli bir adım olacaktır.

Çift danışmanlığı, sizin ve eşinizin ilişkinizi geliştirmesine yardımcı olabilecek bir terapi

şeklidir. Eğer ilişkide zorluklar yaşıyorsanız ilişkinizi yeniden inşa etmenize yardımcı olması için

çift danışmanına başvurabilirsiniz. Ne olursa olsun ilişkinizin her aşamasında faydalı olacaktır.

Çift danışmanı, tekrarlayan çatışmalar, kopukluk duyguları, ilişki ve cinsiyetle ilgili sorunlar veya

dış stres faktörlerinden kaynaklanan zorluklar dahil olmak üzere çok çeşitli ilişki sorunlarını ele

alır.

Siz ve eşiniz zorlu bir dönemden geçiyorsanız, çift danışmanı ilişkinizi düzeltmenize yardımcı

olur. Danışmanınız, duygularınızı ifade etmenize, sorunları partnerinizle tartışmanıza ve

çatışmaları çözmenize yardımcıdır.

Çift danışmanı, partnerinizle aranızdaki anlayışı, saygıyı, şefkati ve yakınlığı artırmaya, aynı

zamanda birlikte daha mutlu olmanıza yardımcı olur.

Çift Danışmanı Hangi Konularda Yardımcı Olabilir?

Çift danışmanınız, size ve partnerinize ilişkinizin çeşitli yönleriyle ilgili sorunları tartışma ve

çözme fırsatı verebilir; bunlar arasında aşağıdakiler sayılabilir:

• İlişkideki roller: Çift danışmanı, sizin ve partnerinizin ilişkide oynadığı rolleri

incelemenizi ve sağlıksız dinamikleri belirlemenizi amaçlar. Aynı zamanda

beklentilerdeki farklılıkların giderilmesine de yardımcı olur.

• İnançlar ve değerler: Çift danışmanı, sizin ve partnerinizin inançlarınızı, değerlerinizi,

dini duygularınızı ve bu hususların günlük yaşamınızdaki etkilerini tartışmanıza

yardımcı olabilir.

• Finans: Finans, ilişkilerde önemli bir çatışma kaynağıdır. Çift danışmanı, gelir ve

harcama alışkanlıkları konusunda açık diyaloğu ve şeffaflığı teşvik etmeye destek olur.

• Birlikte geçirilen zaman: Siz ve partneriniz, birlikte geçirdiğiniz zamanı sabote eden

sorunları çözebilirsiniz. Birlikte yapmaktan keyif aldığınız aktiviteleri ve birlikte

geçirilen zamanı nasıl daha keyifli hale getirebileceğinizi tartışabilirsiniz.

• Çocuklar: Siz ve eşiniz, çocuk sahibi olmak isteyip istemediğiniz veya onları nasıl

yetiştirmek istediğiniz konusunda aynı fikirde değilseniz, çift danışmanı bu

endişelerinizi iletmenize yardımcı olur.

• Aile ilişkileri: Çift terapisi sizin ve eşinizin, ebeveynler, çocuklar ve kardeşler gibi

diğer aile üyeleriyle olan çatışmalardan kaynaklanan sorunları çözmenize yardımcı

olur.

• Cinsellik ve yakınlık: Siz ve partneriniz cinsel, yakınlık veya sadakatsizlikle ilgili

sorunlar yaşıyorsanız, çift danışmanı duygularınızı ve ihtiyaçlarınızı paylaşmanız için

size güvenli bir alan sunabilir.

• Sağlık sorunları: Fiziksel veya bilişsel sağlık rahatsızlıkları siz ve eşiniz için zor

olabilir. Çift danışmanı, ilişkinize getirdiği stresle başa çıkmanıza yardımcı olur.

• Dış stres etkenleri: Danışma, aynı zamanda sizin ve partnerinizin, örneğin iş gibi

ilişkinizde stres yaratabilecek dış faktörlerin neden olduğu çatışmalarla başa

çıkmanıza da yardımcı olur.

Çift terapisi, ideal olarak sizin ve eşinizin katılımını gerektirir. Ancak partneriniz buna açık değilse ilişkinizi ve onu nasıl geliştirebileceğinizi daha iyi anlamak için terapiyi tek başına yapmayı da tercih edebilirsiniz.

Siz ve eşiniz bunu birlikte üstlenirseniz, çift terapisinde ortaya çıkan sorunların üstesinden gelmeye yardımcı olmak için birinizin veya her ikinizin de ayrı terapi seanslarına ihtiyaç duyduğunu görebilirsiniz.